Diário de Alimentação #5

Diário de Alimentação 08/11/14

Pequeno-Almoço (10:30h)

-Sandes Mista

-Compal de Pêssego

Almoço (14:00h)

-Esparguete à bolonhesa

-Maçã

Lanche(16:15h)

-Batido de
Melão
Kiwi
Gengibre
Espinafres
Sementes de chia q.b.

-pastel de nata do lidl

Lanche 2 (18:15h)
-Chá preto

-Bolachas Maria com queijo

Jantar (21:00h)

-Bife da vazia no churrasco com batata frita, ovo e arroz

-Vinho tinto

-Baba de camelo

Ceia (01:00h)
-Prego

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